다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 후 우유? 물?
Kima1022
- 2016.08.05 20:57
- 95
- 0
운동 후 물만 마시는게 좋을줄 알았는데
여러 정보를 보니 운동후 저지방 우유나 초코우유 한잔이
훨씬 더 다이어트에 도움된다고들 하네요
운동후 저지방 초코우유 마시고싶어도 못마셨는데
정말 마셔도 괜찮을듯 하네요 ㅎㅎ
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