다이어트 일기
08월 03일 (음식 1199.25kcal, 운동 156kcal)
욱이네
- 2016.08.05 21:41
- 21
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아침식사 : 319kcal (26.60%)
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
| 천도복숭아 (1/2개, 86g) | 22kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 (1회,8g) | 45kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
점심식사 : 457kcal (38.09%)
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 물회 (1회분,300g) | 208kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 424kcal (35.31%)
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 감자채볶음 (1소접시,129g) | 84kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분,25ml) | 27kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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