다이어트 일기
08월 02일 (음식 1270kcal, 운동 104kcal)
욱이네
- 2016.08.05 21:45
- 22
- 0
아침식사 : 60kcal (4.72%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| 천도복숭아 (1개,172g) | 45kcal |
점심식사 : 683kcal (53.78%)
| 아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분,25ml) | 27kcal |
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 된장국 (1/2인분) | 38kcal |
| 해물찜 (1인분,418g) | 275kcal |
저녁식사 : 527kcal (41.50%)
| 된장국 (1/2인분) | 38kcal |
| 김밥 1줄 (1/2줄, 100g) | 159kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시,30g) | 17kcal |
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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