다이어트 일기
08월 04일 (음식 1087.3kcal, 운동 156kcal)
욱이네
- 2016.08.05 21:52
- 37
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아침식사 : 87kcal (8.00%)
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분,25ml) | 27kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| 천도복숭아 (1개,172g) | 45kcal |
점심식사 : 502kcal (46.17%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분,25ml) | 27kcal |
| [잇슬림] 취나물영양밥세트 (1인분,370g) | 263kcal |
| 탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
저녁식사 : 498kcal (45.83%)
| 감자채볶음 (1소접시,129g) | 84kcal |
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 물김치 (1인분,50g) | 102kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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