다이어트 일기
08월 05일 (음식 500.96kcal, 운동 825kcal)
듕~♥
- 2016.08.05 22:53
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아침식사 : 57kcal (11.38%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 76kcal (15.17%)
| 오렌지쥬스 캔 (1컵,200ml) | 76kcal |
저녁식사 : 368kcal (73.45%)
| 찐감자 (1개,130g) | 109kcal |
| 참외 (1개,200g) | 62kcal |
| 상추 (1회분,100g) | 18kcal |
| 토마토케찹 (1큰술,16g) | 19kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 옐로파프리카 (1개, 10g) | 1kcal |
| 레드파프리카 (1개, 10g) | 1kcal |
운동 : 825kcal
| 헬스 (150분) | 825kcal |
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