다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 배고플때 어떻게 하시나요 ㅠㅠ
reumvelyy
- 2016.08.05 23:46
- 123
- 4
먹는걸 워낙 좋아하는지라
살빼야지 생각하다가도 에이 많이 찐거 아니니까 하고 ..
자꾸 먹어버리네요 ㅠㅠ
배고플때 다들 어떻게 하면서 참으시나요 ?? ㅋㅋ
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저는 허벌티 마시는데 밤에 은근 식욕잡아줘요^^ 그리고 몸에 지방억제 시켜주는 캔디류도 많이 나오던데 그런거 하나 털어 넣을때도 있구요^^
저는그냥..물마시고 휴대폰만 주구장창보면 시간이아주잘가요 ㅎㅎ..
물마시거나 그냥 자거나 해요
맹물 말고 우엉차나 홍차 같은거 마시면서 참거나 너무 배고플 때는 과일 먹어요 ㅎㅎ 아예 안 먹으면 스트레스 너무 받더라고요 ㅠㅠ