다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
너무 힘들어요
Romantish
- 2015.10.12 14:21
- 171
- 3
헬스다니는데
하루에 런닝머신 7km/ 60분
스쿼트 100개
런지 120개
팔벌려뛰기(PT체조8번) 100개
ㅠㅠ 죽을거같아요 근육통..
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헐. 근육통오면 쉬어야는데 ;;; 저 그러다 결국 물리치료 받으러 다녔어요 ㅜㅜ
우와... 엄청난데요;;
흐미