좋아요~^^전 PT도 30회 받았어요 68kg에서 지금 61kg이에요
저 1층에 이룸부동산에 있는 여자 실장이에요 놀러오세요
오늘 아침도 운동하고 왔어요~^^

긍정녀미세스유 와~~ 한신인터벨리에서 속눈썹 연장 다녀서 거기 휘트니스 아는데ㅋㅋ
가게되면 운동 메이트해용^^

저는 직장이 선릉역4번출구에 한신인터밸리안에 있어요 가깝네요~^^
전 엠파이어휘트니스 다녀요 ~

긍정녀미세스유 선릉역과 역삼역 사이 르네상스 사거리인데
선릉 어디쪽이세용~?

17872 감사합니다~
좀더 부지런해져야겠어용^^

역삼동 선릉역쪽 직장건물 휘트니스에서 운동하고 있어요~^^같이해요 ㅋ

그렇군요 ~
근력운동은 안하시나봐요 ??
누구랑 같이 하면 혼자하는 것보다 확실히
꾸준히 할 수 있다는 점에서 좋죠
만나지 못해도 연락하면서 체크해주는 친구도 좋은 것 같고 그게 부담되면 다이어리 매일 쓰면서 커뮤니티에 올려서 다신하시는 분들이 보도록 해서 동기부여 얻는 것도 좋은 방법인 것 같습니다 ~~~

17872 줄넘기 걷기 뛰기 뭐 그렇지용..ㅎ
일주일에 세번 필라테스 하구요ㅎ

역삼동은 아니지만 ..
보통 어떤 운동하세요 ??