팔운동 16, 17일차
bluebin
다리운동이랑 복근운동 결국 실패했네요ㅠㅠ 갈수록 운동량이 많아져서 도저히 무리에요ㅠ!! 팔운동부터 차근차근 해야겠어요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
워너비날씬챙 감사합니다! 쪼금 아쉽긴 한데 너무 무리하면 몸이 탈날까봐 가장 쉬운 팔운동이라도 꾸준히 해보려고요~
와우 그래도 꾸준히하고계시네요!! 더 홧팅입니당!! :-)
62에서 55만들기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
워너비날씬챙 감사합니다! 쪼금 아쉽긴 한데 너무 무리하면 몸이 탈날까봐 가장 쉬운 팔운동이라도 꾸준히 해보려고요~
와우 그래도 꾸준히하고계시네요!! 더 홧팅입니당!! :-)