자유게시판
운동이 정말 답인가봐요
참챠밍
- 2016.08.06 08:08
- 90
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계속 굶다 안먹다 다시 휴가다녀온뒤로 요요ㅜㅜ
운동하다가 거의 1년쉬니 조금만먹어도 찌나봐요.
확실히 운동이랑 같이 해야 체중이 크게 변화가 없나봐요.
어제부터 다시 굳은마음으로 헬스다니면서
먹는거 먹고시픈거 점심때 먹고
저녁은소식해야 덜 포기할것같네요.
굶고 먹는거 참는건 진짜
백퍼 요요오는거같아요.
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