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다이어트 일기

08월 06일 (음식 468kcal, 운동 148kcal)

다신등급

cnqhfka123
  • 2016.08.06 08:18
  • 54
  • 0
아침식사 : 8kcal (1.71%)
현미밥 (1공기, 5g) 7kcal
김치찌개 (1인분, 3g) 1kcal
점심식사 : 211kcal (45.09%)
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) 59kcal
현미밥 (1공기, 100g) 152kcal
저녁식사 : 249kcal (53.21%)
수박 (1조각, 105g) 38kcal
현미밥 (1공기, 100g) 152kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) 59kcal
운동 : 148kcal
앉아있기 (65분) 65kcal
샤워 (10분) 24kcal
앉아있기 (39분) 39kcal
설거지 (10분) 20kcal
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