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다이어트 일기

08월 06일 (음식 656kcal, 운동 120kcal)

다신등급

cojayo
  • 2016.08.06 08:23
  • 65
  • 0
아침식사 : 189kcal (28.81%)
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) 75kcal
대추방울토마토 (6개, 120g) 18kcal
맥반석계란 (1개,45g) 62kcal
복숭아 (1회분,100g) 34kcal
점심식사 : 358kcal (54.57%)
연어샐러드 (1/4인분, 57g) 80kcal
닭가슴살샐러드 (1/2인분, g) 278kcal
저녁식사 : 109kcal (16.62%)
핫케이크 (1/4인분, 0g) 109kcal
운동 : 120kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal
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