다이어트 일기
08월 06일 (음식 934kcal, 운동 1159kcal)
러블리다욧
- 2016.08.06 08:33
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아침식사 : 170kcal (18.20%)
| 카레라이스 (1/4인분, 112g) | 170kcal |
점심식사 : 456kcal (48.82%)
| 엽기떡볶이 (1회,108g) | 226kcal |
| [한국야쿠르트] 왕뚜껑 (1/2인분, 55g) | 230kcal |
저녁식사 : 93kcal (9.96%)
| 팥빙수 (1/4인분, 75g) | 93kcal |
간식 : 215kcal (23.02%)
| [파리바게뜨] 쫄깃한 피자빵 (1개,105g) | 215kcal |
운동 : 1,159kcal
| 샤워 (60분) | 147kcal |
| 잠자기 취침 수면 (60분) | 54kcal |
| 앉아있기 (60분) | 60kcal |
| 크로스핏 (60분) | 510kcal |
| 집안청소 (60분) | 192kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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