다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학교급식은 어떻하나요?
옆집달님
1
1
- 2015.10.12 23:27
- 115
- 2
학교급식에 메뉴와 열량,탄수,단백,지방,칼슘 같은 기본적인건 나와있는데 저는 다 먹지 않아요..
주로 밥 하고 짜지 않은 반찬 한두개?
그것도 밥만 다 먹고 반찬 잘 안먹거든요.
그래서 그런지 칼로리 계산하기가 참 어렵네요.
이거이거 어떻하나요ㅜ
다이어리에 입력하려 해도 잘 모르겠어요.
저랑 비슷한 상황이거나 아니어도 조언좀 부탁드립니다
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
수엘 칼로리는 알고 있는데요..?
김급식 설치하셨나요? (초, 중학교는 어플 이름이 달라요.) 매일 급식 식단이 나와있어서 저는 전날에 입력하면서 이정도 칼로리가 나오겠구나, 생각한 다음에 다음날 먹은 후에 수정해요. 미리 칼로리를 알고 먹으니 덜 먹을 수도 있고, 칼로리 낮은 것부터 배를 채워서 포만감도 있고 괜찮아요.