자유게시판
다욧15일차-천칼로리 13일차
독한걸
- 2015.10.13 07:25
- 348
- 8
살짝 변화 있어보이나요?
다욧15일차에 67.4에서 시작해서 3.1kg
1000칼로리 도전 13일차에 66.9kg에서 2.6kg
빠졌습니다.
목표체중에 도달하는 그날까지 앞으로도 계속 go~go~
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운동은 걷기, 식단은 일상적으로 먹는 식단에서 밥량 팍 줄이고, 고기류 덜 먹고. . 먹을 건 골고루 다 먹는데 조금씩 먹어요~
살이 좀 빠지니 의지가 불탑니다. 목표체중까지 계속 달려야죠~~
우아~~~ 많이 빠지셨네요. . . 짝짝짝!!!
옷이 헐렁해 졌어요~
운동은 뭐하시나요?
추카추카해요 많이 빠졌네요
배가 많이 빠지셨어요~화이팅!
츅하해요~저두 일주일동안 54에서 현재51kg됬네요.
15일동안 많이 빠지셨네요.
같은 옷인데 옷이 여유있어졌어요^^
특히 배부분이~꼭 목표체중 달성하시길 바래요.^^