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다이어트 일기

08월 06일 (음식 965kcal, 운동 350kcal)

다신등급

희여사
  • 2016.08.06 10:04
  • 30
  • 0
아침식사 : 231kcal (23.94%)
옐로파프리카 (1개, 66g) 11kcal
레드파프리카 (1개, 66g) 12kcal
[농심] 신라면 (1/4봉, 30g) 126kcal
육개장 (1/4인분, 75g) 82kcal
점심식사 : 394kcal (40.83%)
열무비빔밥 (1큰대접, 198g) 394kcal
저녁식사 : 306kcal (31.71%)
[코스트코] 코스트코치킨베이크 (1/4개당) 232kcal
맥주 (1잔, 200ml) 74kcal
간식 : 34kcal (3.52%)
천도복숭아 (1회분, 100g) 34kcal
운동 : 350kcal
싸이클 실내자전거 (70분) 350kcal
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