다이어트 일기
08월 06일 (음식 779kcal, 운동 312kcal)
s.hwang
- 2016.08.06 10:12
- 30
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아침식사 : 440kcal (56.48%)
| 라따뚜이Ratatouille (1회, 110g) | 79kcal |
| 아몬드 (1개, 6g) | 42kcal |
| 호두 (1개, 6g) | 39kcal |
| [코스트코] 퀴노아샐러드 (1회분, 128g) | 280kcal |
점심식사 : 29kcal (3.72%)
| 귤 (1개, 75g) | 29kcal |
저녁식사 : 310kcal (39.79%)
| 만두국 (1인분, 500g) | 310kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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