아침챙겨먹기
다시한번독하게
일하는시간덕에 하루두끼밖에못먹고ㅜㅜ 항상야식의 유혹에서 허덕이네요,,ㅜㅜ 아침겸점심이지요 항상간단한아침!! 양이 좀 많은것같기도하고요ㅋㅋ따지면 단백질이좀부족하죠두유에 마고마카타서먹기!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
오늘은 마고마카 체험단 마지막 날입니다 ^^ 최종후기를 정성스럽게 남겨 주세요~ 우수활동자 상품이 증정됩니다 ~
08월 06일 (음식 1101kcal, 운동 139kcal)
08월 06일 (음식 583kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오늘은 마고마카 체험단 마지막 날입니다 ^^ 최종후기를 정성스럽게 남겨 주세요~ 우수활동자 상품이 증정됩니다 ~