다이어트 일기
08월 06일 (음식 2297kcal, 운동 632kcal)
옙뷘
- 2016.08.06 10:28
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아침식사 : 388kcal (16.89%)
| [한우물] 햄야채볶음밥 (1회분, 220g) | 388kcal |
저녁식사 : 1,769kcal (77.01%)
| 삼겹살 (2인분, 400g) | 1,392kcal |
| 잔치국수 (1/4큰대접, 132g) | 101kcal |
| 닭똥집 (3회, 300g) | 276kcal |
간식 : 140kcal (6.09%)
| [한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) | 140kcal |
운동 : 632kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (25분) | 325kcal |
| 러닝머신 달리기 (40분) | 307kcal |
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