다이어트 일기
08월 06일 (음식 466kcal, 운동 39kcal)
넘너리
- 2016.08.06 10:29
- 47
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점심식사 : 331kcal (71.03%)
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 149kcal |
| 된장국 (1인분) | 76kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
| 멸치고추장볶음 (1소접시, 15g) | 20kcal |
| [CJ] 백설마카로니샐러드 (1회분, 30g) | 76kcal |
간식 : 135kcal (28.97%)
| [남양] 프렌치카페 카페오레 커피 (1개, 200ml) | 135kcal |
운동 : 39kcal
| 보통 걷기 (15분) | 39kcal |
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