자유게시판
gm식단 이틀째...
하늘색구름
- 2015.10.13 14:02
- 232
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음식양을 줄여보긴 했어도 다이어트 한다고 식단따라해보긴 첨이네요~
뭔가 확 자극이 없으면 식이조절 어려울꺼같아서 도전하고 있어영~
1주일간 하는 식단이라고 해서 어제 시작하고..
오늘 이틀째...
어제는 과일만.. 오늘은 채소만 먹고 있네요~ ㅎ
먹는양은 정해지지 않아서 허기는 얼추 채우는데...
첨으로 탄수화물 끊어서...
뭔가 허함은 채울수가 없네요.ㅋ
그래도 매일 하는거 아니고 1주일짜리 식단이니 1주일은 잘 해보려구요~
다욧트 하시는님들 모두들 잘 견뎌내보아요~~^^
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그맘 이해합니다 낼이 더 허기지니 슬기롭게 헤쳐 나가세요