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상백 넵 감사합니다 ㅎㅎ
48이 될때까지 넹 화이팅요ㅋ 참고로 자기 네시간전에 드심 더부룩 안그래요~
상백 헐 그런가요?? 근데 저녁을 많이 먹으면 자기전에 뭔가 더부룩하더라구요... 앞으로 참고하겠슺니다! 탄수화물 줄여야겠네용 ㅎㅎ
48이 될때까지 저녘은 그래도 푸짐하게 드시는게ㅎ
저칼로리 보통 지방이아닌 탄수땜에 찐다하더라구요ㅎ
상백 그건 그래용.. 배 엄청 고프더라구요 ㅠㅠ
48이 될때까지 그냥 제 경험상이라서요ㅎ 제가 저래 먹으면 백프로 밤에 고파서 뭐더 먹거나 잠못잘듯 해서ㅋ
수댕수랑 맞아요..ㅎㅎ 이제 집에 있는 크래미는 없네요! 저게 마지막😆
크래미는먹으면 또 먹고싶던데
상백 헉 그래보이나용..? 의외로 포만감이 괜찮아요 ㅎㅎ 10시부터는 다시 배고파진다는게 좀 문제지만😅
허.. 배고픈 식단이네요ㅎ