다이어트 일기
08월 06일 (음식 472.7kcal, 운동 60kcal)
우리연지사랑해
- 2016.08.06 13:24
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아침식사 : 380kcal (80.33%)
| 시래기된장국 (1대접,119g) | 65kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (10장) | 30kcal |
| 귀리밥 (1회분,180g) | 275kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
점심식사 : 93kcal (19.67%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 60kcal
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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