다이어트 일기
08월 06일 (음식 2542kcal, 운동 495kcal)
뮤너뮨
- 2016.08.06 14:21
- 49
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아침식사 : 462kcal (18.17%)
| 뉴듀-플렉스 (1회분, 45g) | 167kcal |
| [삼양] 삼양라면 미니컵 (1회분,65g) | 295kcal |
점심식사 : 740kcal (29.11%)
| [농심] 신라면 (1봉,120g) | 505kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 1,332kcal (52.40%)
| 쇠고기등심 (1회,200g) | 436kcal |
| 처음처럼 소주 (14잔, 630ml) | 896kcal |
간식 : 8kcal (0.31%)
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (2포, 5g) | 8kcal |
운동 : 495kcal
| 헬스 (60분) | 495kcal |
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