잠 못자면 체중 증가하나요?
쩡이꽁주
어제 밤에 한두시간 잤나?잠도 계속 설치고요뱃살은 쑥 들어갔는데 아침 체중 재보니 증가했네요잠 못자면 그런가요?
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그런거같아요ㅠㅠ
48이 될때까지 아 피곤하고 눈아프고 살도 찌고
그렇대용..
자는동안 칼로리 소비가 꽤 된다고 들었습니다. 잘자고 잘먹고 잘싸는것은 아름다움의 근원이지욤ㅋㅋ
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