08월 06일 (음식 565kcal, 운동 425kcal)
| 밀면 (1인분,250g) | 415kcal |
| 훈제오리 (1회분,100g) | 140kcal |
| 배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
| 줌바댄스 (50분) | 415kcal |
| 플랭크 (100초) | 10kcal |
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