다이어트 레시피
야채소스곤약누들~110칼로리
과식폭식과자노노
- 2015.10.14 12:28
- 1,443
- 8
야채조금씩 썰어서 집에 있는 소스넣고 전분좀타서 만들어봤어요~
야채는 파프리카,새송이버섯,호박,사과 넣었어요~아무거나 조금씩썰어넣으시고
소스는 맛보면서 넣으세요~소스가 워낙 출중히 맛이나니까 자기입맛대로 간보시면 되요~ 넘 많이넣으시면 칼로리 올라가용~~ㅎ
두유는 유기농전두유라고 이것말고도 있어요~ 설탕안들어가서 단맛없지만 칼로리 75에요
전 오늘점심 이렇게 두그릇먹었습니다~
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아렌즈 네~ 막먹어도 스트레스도 안받아서 좋아요~~ㅎ
곤약이 칼로리도 적도 포만감도 있어서 좋더라구요
마리안델 다여터들을 위한 대단한 식재료입니다~ㅋ^^
곤약으로 다양하게 해먹을 수 있네요ㅋㅋㅋ 비주얼이 끝내줘용
오랜 방황의 끝 면요리는 다 가능해요~ 어젠 라면도 끓였어요~라면면대신 곤약면으로요~ 라면먹고싶을때 끓여먹어도 오케이에요~^^
young1588 곤약을 많이 사놔서 이것저것 해먹어요~ㅎ 괜찮은것같아요^^
옹 별민데요~담에 곤약누들 생기면 해먹어봐야겠어요^^
굿~~~