팁&노하우
아침식사와저녁식사에대한 잘못된생각
오툭이
- 2014.08.24 22:29
- 788
- 10
보통 아침식사는 많이먹어도 살이안찌고 저녁식사는 먹으면 살찐다는 것은 물논 다알고 계시겟지만 야근을 늦ㄱ까지했다 그리고 아침밥을 먹고 자버렸다 그럼 아침밥을 드신게아니라 저녁밥먹고 자시는거에요 저녁밥이살찐다는건 먹고 소화가 완전히 이루어지지않은상태에서 바로 몸의대사가 최소화되버리니까
남아버린 열량이 다지방으로 가버리기때문인거구요
결국 아침에밥마니먹고도 바로 자거나 누워서tv보거나등등
최소의활동조차안하면 우리는 하루세끼 저녁먹는거에요
움직이세요!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
운동후 바로물두컵먹고자는건어떤가요,ㅜㅜ
식사후최소4시간이후에 자야한다더라구요
아항...그런거엿군요
그렇군요.보심
윽.. 찔리네요. ㅠㅜ
배부르면졸림ㅠㅠㅠㅠ
오호 감사합니당
움직입시다!!
네 열심히 움직이겠습니다?!
맞아요~
밥먹고 움직여야되요^^