다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한달뒤 뷔페가도 요요없을까요?
동전파스
- 2016.08.06 18:46
- 234
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4주뒤면 운동한지 두달째가 됩니다. 그때 고생한 보상으로 함께 운동하는 친구와 빕스를 가기로 했는데
감량한게 도로묵이 될까봐 걱정이 되네요.
1주뒤면 운동한지 한달째가 되는데 64.5에서 지금 60.9 까지 감량을 했고, 다음주면 59로 진입할것을 예상하고있어요.
한끼도 굶지않고 칼로리조절하면서 배부르게 감량중이지만...
최대한 많이 먹을 수 있는 방법까지 연구하며
매달 뷔페가서 신나게 먹던 전적이 있는지라 걱정이드네요.
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유아인사랑 감사합니다ㅎㅎ 한달뒤가 벌써부터 기다려지네요
비밀 댓글 입니다.