수영다이어트
5키로50
수영을 추가적으로 해보려하는데 아침 8시~8시50분이 좋을까요 저녁8시~8시50분이좋을까요현재 마일리사이러스다리 티파니허리 팔아령운동하고있어요!식단조절도하구있구요
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수영은 근력 운동 전에 하는게 좋기 때문에 아침에 하는거 추천합니다~
두유수영토마토 ㄱ그러고 저녁엔 마일리랑 티파니 아령만해도될까요?
비밀 댓글 입니다.
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08월 06일 (운동 1835kcal)
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수영은 근력 운동 전에 하는게 좋기 때문에 아침에 하는거 추천합니다~
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