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다이어트 일기

08월 06일 (음식 552kcal, 운동 285kcal)

다신등급

Eryn
  • 2016.08.06 19:43
  • 24
  • 0
점심식사 : 285kcal (51.63%)
쌀밥 (1공기, 100g) 149kcal
표고버섯볶음 (1인분) 86kcal
콩나물무침 (1인분, 70g) 50kcal
저녁식사 : 267kcal (48.37%)
콩나물무침 (1인분,70g) 50kcal
쌀밥 (1공기, 120g) 178kcal
도라지무침 (1소접시, 42g) 39kcal
운동 : 285kcal
티파니허리운동 (30분) 285kcal
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2016.07.21 조회수 : 20,021
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