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다이어트 일기

08월 06일 (음식 1961kcal, 운동 370kcal)

다신등급

카둘메

  • 2016.08.06 21:16
  • 66
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아침식사 : 423kcal (21.57%)
쌀밥 (1공기, 210g) 313kcal
볶은김치 (1소접시, 94g) 110kcal
점심식사 : 585kcal (29.83%)
냉모밀 (1.5인분, 405g) 585kcal
저녁식사 : 845kcal (43.09%)
[맥스웰하우스] 캔커피 오리지널 (1캔, 180ml) 69kcal
[맘스터치]순살치킨 (3회분, 250g) 776kcal
간식 : 108kcal (5.51%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
운동 : 370kcal
스크린골프 (60분) 250kcal
자동차 운전 (60분) 120kcal
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