다이어트 일기
08월 07일 (음식 2818kcal, 운동 1400kcal)
하하이석이
- 2016.08.07 00:06
- 39
- 0
아침식사 : 1,177kcal (41.77%)
| 돼지국밥 (1인분, 460g) | 750kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (7잔, 315ml) | 427kcal |
점심식사 : 843kcal (29.91%)
| 비빔밥 (1인분, 410g) | 600kcal |
| 오징어무침 (1소접시, 143g) | 103kcal |
| 말랑카우바 밀크 (1개, 75ml) | 140kcal |
저녁식사 : 798kcal (28.32%)
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 298kcal |
| 잡채 (1인분, 100g) | 166kcal |
| 해물파전 (1인분, 150g) | 276kcal |
| 고사리볶음 (1소접시, 72g) | 58kcal |
운동 : 1,400kcal
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (100회) | 30kcal |
| 버피테스트(세트) (300회) | 900kcal |
| 런닝머신 걷기 (100분) | 470kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기