다이어트 일기
08월 07일 (음식 773kcal, 운동 192kcal)
mO3Om
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- 2016.08.07 06:42
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아침식사 : 319kcal (41.27%)
| [굽네치킨] 굽네핫치킨 (1마리, 190g) | 319kcal |
점심식사 : 74kcal (9.57%)
| 사과 아오리 (1개, 170g) | 74kcal |
저녁식사 : 380kcal (49.16%)
| [크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (2개, 100g) | 380kcal |
운동 : 192kcal
| 스트레칭 (7분) | 28kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) (7분) | 49kcal |
| 이소라 다이어트1 (15분) | 115kcal |
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