다이어트 일기
청포묵 무침,팽이버섯 141칼로리~~
young1588
- 2015.10.15 12:43
- 399
- 2
오늘로 목표 몸무게 이상을 찍었습니다
곤약국수,청포묵무침,두부 호박 가지 구워 먹으며 배고프지않은 다이어트를했네요
저녁땐 서방님이랑 막걸리도 즐기면서...ㅎㅎ
여러분들도 배고파 참다 더 폭식하지마시고,건강지키며 다이어트하세요
평생할거잖아요
***다신 어플 깔고 참 많은 도움되었네요
제가 나이가 좀 있는 관계로 더는 빼지않으려고요
유지하려는 노력은 물론 할거구요
감사합니다
앞으로도 쭈~욱 곁에 두고 들랑 날랑하며 노력하렵니다
다신 감사해요~~~
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저도 그래요
힘내세요~~~
저도 다신어플 덕 많이 봐요.. 살찌는거 먹고 싶다가도 다신분들 식단 올리시는거 보고 자극받고 마음 꽉!!!