다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식이조절로 인한 감량.
내생애55키로
- 2016.08.07 09:01
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7월1일부터 170에 71키로에서 지금 66이예요. 평상시 2000넘게먹다가 다이어트시작하믄서 1000미만으로먹어서 저만큼 빠진거같은데.
앞으로 1000정도로 두달더 조절하려는데 더빠질까요??
운동도간간히는하는데 지방태울정도가 아니라. ㅜㅜ
식이조절로하는 다이어트는 한계가 잇다는데 보통 얼마정도의 기간동안 효과볼까요?
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