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보통 하루총칼로리가 얼마이신가요?

다신등급

toiue

1
  • 2015.10.15 16:39
  • 373
  • 12

다신여러분들은 보통 하루총칼로리가 얼마이신가요? 궁금해요~

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  • 초보
    toiue 2015.10.15 21:47

    제가 이래서 남들보다 뚱뚱한거였군요ㅋㅋ

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  • 지존
    5인의미래 2015.10.15 21:29

    나나루 저도 그 정도 먹어요.
    더 먹을 때도 ㅋ
    평생 식습관 길들이는거니까요. ㅋ

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  • 지존
    12월까지45kg 2015.10.15 18:52

    저는3달동안 800이하로먹었더니 탈모에 생리끊기고 근육이 체지방보다 더빠져서 이번달부터는 1000칼먹으려고노력해요 너무 적게드시는분 단기간만그렇게하세요..ㅎ

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  • 초보
    나나루 2015.10.15 18:34

    제가 제일 많이 먹나봐요
    전 1500칼로리 이상 먹어요
    무리하지 않고 평소 생활 습관을 개선하는 방법으로 다이어트 중이거든요
    어차피 평생 뺄 거 습관처럼 만들려고요

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  • 다신
    전진맘 2015.10.15 17:46

    전아침저녁쉐이크먹기때문에 700선이네요

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  • 정석
    독하게뺀다 2015.10.15 17:22

    3일은500 2일은1000이런식으로먹어요ㅎㅎ

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  • 정석
    주니이니 2015.10.15 17:11

    천천히 하려고 1000-1300 사이로 먹어요

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  • 정석
    테클라 2015.10.15 17:07

    천칼로리 먹는것 같아요~~그래서인지 몸무게 빠지는 속도가 느리네요
    한달에 1.5키로 정도 빠지네요~~

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  • 정석
    초롱이농사꾼 2015.10.15 17:07

    저는 1200~1300정도요ㅎㅎ 그래서 그런지 더디긴해도 빠지긴빠지네요

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  • 초보
    굴개굴개궁 2015.10.15 17:03

    저는 700 안넘으려고 노력중이에요 ㅠㅠ

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