커뮤니티 - 다이어트 일기 - 08월 07일 (음식 1448kcal, 운동 52kcal)

아침식사 : 266kcal (18.37%)

오트밀로 가볍게 시작! 포토북 만드느라 밤새서 노곤노곤 ㅠㅠ 일 9:40

점심식사 : 538kcal (37.15%)

친정 가족식사. 복사꽃피는집 일 12:45 적당히 먹었다 생각했지만 피자 3쪽에 1000칼로리가 넘는 무시무시한 피자. 피자앞에서는 쉽지가 않다. 한조각만 먹으면 일반식 성공인데 ㅠㅠ

저녁식사 : 639kcal (44.13%)

피자알볼로 키즈세트(모든게 미니사이즈). 일 6:33 레귤러보다 작은 사이즈 피자2조각(약 레귤러 한조각)정도). 팥치즈반달빵 3조각(약 레귤러 두조각정도)

알볼로 단호박피자 (3조각, 261g)

639kcal

간식 : 5kcal (0.35%)

일 2:30 발포 하나

비타하임 발포비타민 (1정, 4.5g)

5kcal

운동 : 52kcal

어제도 포토북 작성하느라 밤새고 오늘도 새벽 4시에 잠들음 운동을 많이 못할뿐아니라 걷기량도 줄음 헐 바지 주머니도 없어 핸드폰도 놓고다니고 얼씨구나 ㅜㅜ

보통 걷기 (20분)

52kcal

💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕

💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕