지금 l자 다리운동 중...ㅋ
투턱녀
이 자세로 15분있어야 한다네요쥐나는건 아니겠져ㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
미카mj 네~담에할땐 더 땡겨보는걸로^^
미카mj 오 맞아요!!!
발가락 앞으로 땡기세요
뿐야 그냥 그자세 유지해보세요~ 전 이거하면 유연해지는 느낌들던데ㅎ
꽉찬빼빼로 저 함해봤는데요.궁디랑 허벅지살이 많아서 그런가 자꾸 벽에서 밀려나네요ㅋㅋ아 창피스러~;;발바닥에 힘줘서 땡기면서 하는건가요?그냥 하니까 아무느낌없든데 발바닥땡기니 종아리가 땡기던데ㅎ
뿐야 넹~도움되셨다니 다행이네요ㅎ
꽉찬빼빼로 아하..저도 도전해봐야겠네요ㅎㅎ친절한 답변 감사해용^^
뿐야 괜찮아요~~저거 하면 앉아서 손을 뻗으면 발에 단답니다~
꽉찬빼빼로 아하..괜찮으세요??다리가 저린다거나ㅎㅎ어디에 좋은거에요?
뿐야 네!!!벽에다 붙이고 시선은 하늘을!!15분동안 하면 된다네요~
지금이시간에 라면먹고 아침에자면 살찔까요?
요즘 젤 부러워요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
미카mj 네~담에할땐 더 땡겨보는걸로^^
미카mj 오 맞아요!!!
발가락 앞으로 땡기세요
뿐야 그냥 그자세 유지해보세요~
전 이거하면 유연해지는 느낌들던데ㅎ
꽉찬빼빼로 저 함해봤는데요.궁디랑 허벅지살이 많아서 그런가 자꾸 벽에서 밀려나네요ㅋㅋ아 창피스러~;;발바닥에 힘줘서 땡기면서 하는건가요?그냥 하니까 아무느낌없든데 발바닥땡기니 종아리가 땡기던데ㅎ
뿐야 넹~
도움되셨다니 다행이네요ㅎ
꽉찬빼빼로 아하..저도 도전해봐야겠네요ㅎㅎ친절한 답변 감사해용^^
뿐야 괜찮아요~~
저거 하면 앉아서 손을 뻗으면 발에 단답니다~
꽉찬빼빼로 아하..괜찮으세요??다리가 저린다거나ㅎㅎ어디에 좋은거에요?
뿐야 네!!!
벽에다 붙이고 시선은 하늘을!!
15분동안 하면 된다네요~