다이어트 일기
08월 07일 (음식 1308kcal, 운동 1037kcal)
JDIANA
- 2016.08.07 10:06
- 108
- 0
아침식사 : 160kcal (12.23%)
| 청사과 (1개, 100g) | 52kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [오가닉올즙] 친환경양배추즙 (1회, 100g) | 15kcal |
점심식사 : 752kcal (57.49%)
| [교촌치킨] 교촌레드오리지날 (6낱개, 135g) | 501kcal |
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g) | 120kcal |
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
저녁식사 : 188kcal (14.37%)
| 밤고구마 (1/2회분, 50g) | 64kcal |
| 방울토마토 (8개, 100g) | 16kcal |
| [행복담기] 죽염동의훈제란 (2회분, 70g) | 108kcal |
간식 : 208kcal (15.90%)
| 찰옥수수강냉이 (1/2대접, 20g) | 74kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| [샤니] 크림빵 (1/4회분, 17g) | 64kcal |
운동 : 1,037kcal
| 산책 걷기 (85분) | 170kcal |
| 이소라 다이어트1 (60분) | 462kcal |
| 파워워킹 (30분) | 195kcal |
| 조깅 달리기 (30분) | 210kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기