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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

빨리효과보는 운동 뭐잇을가요

다신등급

주니렐라
  • 2015.10.15 21:03
  • 228
  • 13

짧은시간안에 효과를 제일 많이 보는운동이 어떤것들이 있어요? 주요하게 전 뱃살이 넘쳐나요~

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  • 초보
    jinwonsun 2015.10.16 12:17

    주니렐라 네 아니에요 ^^ 화이팅 하시길 빌께요!

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  • 초보
    주니렐라 2015.10.16 12:16

    jinwonsun 줄뛰기라면 잘할수있을거같어요 ㅋㅋㅋ 고마워요

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  • 초보
    jinwonsun 2015.10.16 12:14

    주니렐라 아그러시구나.. 안타깝네요. 정 안되시겠으면 줄넘기 추천 드릴께요! 하기도 간단하고 쉬우니까 잘 하실수있으실꺼예요!

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  • 초보
    주니렐라 2015.10.16 12:12

    jinwonsun 제가 어릴때 물에 빠진적이있어서 트라우마가 있어요 ㅠㅠ 저도 수영 할줄아는 분들보면 부러워요 ㅠㅠ

    답글
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  • 초보
    jinwonsun 2015.10.16 12:06

    주니렐라 이제부터 배우시면 되죠! 진짜 제가 말씀드리지만 한번 배우시고 수영시작하시고 나면 후회안하실 거예요

    답글
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  • 초보
    주니렐라 2015.10.16 12:05

    jinwonsun 수영할줄 몰라요 ㅠㅠ

    답글
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  • 초보
    jinwonsun 2015.10.16 11:39

    수영 추천드려요! 칼로리 소모량도 많고 살빼는데 최고예요!

    답글
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  • 초보
    주니렐라 2015.10.15 23:32

    돼지새킹 넹 알겟습니당

    답글
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  • 초보
    돼지새킹 2015.10.15 23:28

    스쿼시나 수영 아닐까요? ㅋㅋ빨리 효과보시려면 운동과 식단조절 같이 하세용

    답글
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  • 정석
    한번해봅시다 2015.10.15 22:55

    달려야죠

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