다이어트 일기
08월 07일 (음식 2042.9kcal)
두뭉
- 2016.08.07 10:36
- 29
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아침식사 : 508kcal (24.87%)
| 찐감자 (2개, 260g) | 218kcal |
| 호박전 (1인분,214g) | 269kcal |
| 간장 (1/2회분, 50g) | 21kcal |
점심식사 : 599kcal (29.32%)
| 호박전 (1인분,214g) | 269kcal |
| 참치김치찌개 (1인분,767g) | 276kcal |
| 김 (1회분,100g) | 19kcal |
| 훈제오리 (1/4회분, 25g) | 35kcal |
저녁식사 : 936kcal (45.81%)
| 메기매운탕 (1대접,138g) | 169kcal |
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 김 (1회분,100g) | 19kcal |
| 표고버섯볶음 (1인분,0g) | 106kcal |
| 김치국(김칫국) (1인분, 199g) | 83kcal |
| 깍두기 (1인분,50g) | 16kcal |
| 수박 (5조각, 625g) | 230kcal |
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