다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
왜 안빠질까요..도와주세요😯
48kg 찍자
- 2015.10.15 22:19
- 481
- 7
위에 운동과 뛰기40분 했어요
아침,점심은 위에 사진과 같구요 저녁은 볶음밥 4분의1 물김치 상추겉절이 먹었어요
다음주나 이번주 주말에 마법이올것같긴한데. 살이 너무안빠져요ㅜ 조언부탁해요 진짜 고민되네요 아무 진전이없다보니..ㅜㅜ
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비밀 댓글 입니다.
돼지새킹 네네!감사합니다-
비밀 댓글 입니다.
단백질이부족하시네요
생리주기를 이용한 다이어트 일정같은거 인터넷에 나와요!! 참고해보세용
아이캔플라이 그런가요??ㅜ하필 그주에 다이어트 시작을했네요 슬프게 :(ㅜ
마법 오는 그 주는 진짜 잘 안빠지는거같아요ㅠㅠ 잠깐 유지만 한다 생각하시고 황금기를 기다리시는건 어때요??:)