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다이어트 일기

08월 07일 (음식 821kcal)

다신등급

야챙

  • 2016.08.07 11:17
  • 66
  • 0
아침식사 : 195kcal (23.75%)
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 100ml) 45kcal
단호박찜 (1인분) 50kcal
피자 (1/4조각, 37g) 100kcal
점심식사 : 293kcal (35.69%)
[서브웨이] 햄샌드위치 (1개, 245g) 293kcal
저녁식사 : 318kcal (38.73%)
생맥주 (1잔, 350ml) 133kcal
[파리바게뜨 케이크] 19겹우유크레이프 (1조각, 70g) 185kcal
간식 : 15kcal (1.83%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
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