다이어트 일기
08월 07일 (음식 1852kcal)
시냉
- 2016.08.07 11:36
- 47
- 0
아침식사 : 72kcal (3.89%)
| 런요구르트 (1병, 120ml) | 55kcal |
| 복숭아 (1/2회분, 50g) | 17kcal |
점심식사 : 1,025kcal (55.35%)
| 쇠고기안심 (1회분, 80g) | 123kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 80g) | 174kcal |
| 볶음밥 (1인분, 300g) | 475kcal |
| 체다치즈 (3조각, 60g) | 253kcal |
저녁식사 : 755kcal (40.77%)
| [호가든]맥주 (1병, 330ml) | 175kcal |
| [이마트] 주전부리믹스너트 (1회분, 80g) | 440kcal |
| 훈제연어 (2조각, 40g) | 46kcal |
| 딤섬 (1/4인분, 49g) | 64kcal |
| [코카콜라음료] 코-크라이트 (1/4회분, 62ml) | 0kcal |
| 키위 (1개, 70g) | 30kcal |
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