자유게시판
줄넘기 하실때 말이에요?
asa12k
- 2015.10.16 04:30
- 229
- 4
하루에 1000번 쉬지않고 하나요?
솔직히 천번을 쉬지않고 한다는게...
운동선수도 아니고 좀 쉽지 않은거 같아서요.
숨 턱에 찰때까지 하고 1~2분 쉬었다가
다시 하고 하고 해도 상관없죠?
다신님들은 줄넘기 어떻게 하시나요?
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평범한다이어터 네!^^
asa12k ㅎㅎ다이어트 열심히하세요^^
평범한다이어터 200개씩을 한번에? 저는 200개를 한꺼번에 무리일듯요.😢
100개씩 끊어서 500개 하고 100개씩 늘려 가고 한번에 130~150늘리면서 해야겠어요.
암튼 답변 고마워요.😄
200~300개씩 끊어서해요!! 그 사이동안 다리좀풀어주고요 2~3분정도??