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다이어트 일기

08월 07일 (음식 821kcal, 운동 304kcal)

다신등급

57을향해서

 3 3 1
  • 2016.08.07 12:36
  • 44
  • 0
아침식사 : 295kcal (35.93%)
두부부침 (1/4접시, 21g) 23kcal
[피자헛] 베이컨포테이토피자M (1조각, 94g) 222kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) 50kcal
점심식사 : 261kcal (31.79%)
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 (1팩, 200ml) 100kcal
바나나 (1/2개, 50g) 46kcal
돈까스 (1접시, 42g) 115kcal
저녁식사 : 265kcal (32.28%)
김치볶음밥 (1/2인분, 180g) 265kcal
운동 : 304kcal
빠르게걷기 (80분) 304kcal
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2016.08.07 조회수 : 45
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2016.08.07 조회수 : 158
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