다이어트 일기
08월 06일 (음식 1703kcal, 운동 228kcal)
응냥냥
- 2016.08.07 12:54
- 49
- 0
점심식사 : 205kcal (12.04%)
| [맥도날드] 스파이시치킨텐더 (2조각, 77g) | 192kcal |
| [맥도날드] 아이스 아메리카노 L (1컵, 190ml) | 13kcal |
저녁식사 : 475kcal (27.89%)
| [김밥천국] 참치김밥 (1/2인분) | 285kcal |
| [죠스떡볶이]찹쌀순대 (3/4회분, 75g) | 136kcal |
| 계란국 (1대접, 36g) | 54kcal |
간식 : 1,023kcal (60.07%)
| [샤니] 땅콩크림샌드 (1봉지, 120g) | 389kcal |
| [미주라] 카카오 비스켓 (1봉, 95g) | 434kcal |
| [롯데] 딸기큐브젤리 (4회분, 64g) | 200kcal |
운동 : 228kcal
| 런닝머신 걷기 (20분) | 61kcal |
| 덤벨 레터럴레이즈 (10분) | 80kcal |
| 바벨숄더프레스 (3분) | 24kcal |
| 싯업 (50회) | 35kcal |
| 레그레이즈 (60회) | 28kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기