다이어트 일기
08월 07일 (음식 1116.8kcal, 운동 167kcal)
러브12
- 2016.08.07 12:55
- 49
- 0
아침식사 : 555kcal (49.68%)
| 돌솥비빔밥 (1인분,300g) | 555kcal |
점심식사 : 24kcal (2.15%)
| 삶은계란흰자 (2회분, 60g) | 24kcal |
저녁식사 : 388kcal (34.74%)
| 스파게티 100g (1회분, 200g) | 208kcal |
| 생선까스 (1인분, 90g) | 180kcal |
간식 : 150kcal (13.43%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (3포, 35g) | 150kcal |
운동 : 167kcal
| 보통 걷기 (55분) | 143kcal |
| 샤워 (10분) | 24kcal |
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