다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중 측정에대하여
주니렐라
- 2015.10.16 12:08
- 176
- 5
요즘 다이어트 진행중인데요 체중측정하다가 궁금한거있어서요 다이어리에 쓰는 현재 체중은 어느시간에 체중으로 쓰면될까요? 아침에깨난후 하고 아침먹고나면 점심먹고나면 조금씩이라도 늘어나니까 현재체중을 쓰기곤란해지네요 도와주세요
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저도 배우고 가요~
무한다이어터 좋은정보 감사합니다~
저는아침일어나서한번재고,일마치고와서재고 그러네요,좀안빠졋다하면 식사량줄이고칼로리낮은음식을먹어요,이러면안되지만.마그밀을.먹고.먹은게 그대로나오게하네요,바로반응이오지안아요,움직임이잇어야하고 물많이먹고 네다섯시간후.반응오데요,변비약그런거는 장음쥐어짜서.내보내는터라장복시.문제가되지요.마그밀은 그렇치안아요,
심플라이프 감사합니다~ ^^
아침에 일어나서 화장실 다녀온 후 재요. 매일 동일한 시간, 조건에서 측정해야 신빙성이 있답니다.